很多孕妈在孕期都会有过一些不太必要的担心，比如说，担心孩子的脸上有胎记。

虽然很多时候胎机并不会影响到孩子的健康，但是却很有可能影响到孩子的形象。不管是男孩还是女孩，如果脸上有了明显的胎记，这势必会影响到孩子的一生。

胎记是胎儿在出生之后，身上先天带有的“色素沉淀”，如果所在的位置在面部，就会十分影响美观，让很多家长十分头疼。其实这些色素沉淀，从医学上的角度来说，就是皮肤组织出现的异常增生现象，有的胎记会慢慢消失，而有的胎记，会直接伴随着孩子的一生。

其实胎记不仅和遗传因素有关，还和怀孕期间孕妈的一些习惯，有着密切的关系。

孕期容易让胎儿长胎记的习惯：

1.孕期营养摄入不足。

孕期胎儿发育所需要的营养通过脐带从母亲体内获得。如果在这个过程中胎儿所需要的微量元素，没有得到充足的供应，那么很有可能就会影响发育过程中的色素合成。比如说锌镁等微量元素没有被及时供应，孩子很有可能就会出现皮肤表层的斑块。如果孕期孕妈挑食的情况比较严重，那么微量元素的摄入也会受到影响。

2.偏爱刺激性食物。

在孕期虽然孕妈不必过分敏感，但是对于一些饮食禁忌还是要有所重视的，比如说在孕期，孕妈在饮食上过分放纵，偏偏喜欢一些辛辣的刺激性食物，这就很有可能导致食物中的一些刺激成分循环到胎儿身上，最终形成色素沉淀。

3.孕妈的情绪差。

有研究表明，当孕妈情绪较差时，体内会分泌一种毒素，而这种毒素会通过血液循环到孩子身上，长期处于情绪不佳的状态会使得孩子受到影响。

比如说神经发育方面。当毒素积累到一定程度后，就有可能在孩子的皮肤表层上有所显现。

孕妈妈平时一定要注意生活习惯的规律和健康，注意保护好自己，保持一个愉悦的心情，让宝宝在妈妈肚子里健康的发育。最后，希望每个宝妈都能够平安诞下健康的小宝宝，也希望每个家庭都能够幸福和谐。